18+
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2
Оценка нового дизайна

НАЧНЕМ С ПЕРВОЙ АСАНЫ

НАЧНЕМ С ПЕРВОЙ АСАНЫ
1967

Вопрос здоровья является основополагающим аспектом в жизни человека. Существует множество методик оздоровления, различных видов диет, гимнастик и среди них достойное место занимает проверенная веками йога. Это лучшая практика, занимаясь которой даже в домашних условиях можно улучшить не только физическое самочувствие, но и обрести душевное равновесие. О чем хорошо знает глава Кириковского сельсовета Виталий Попов, давний поклонник практической йоги. Он и стал инициатором необычного проекта, поддержанного местным градообразующим предприятием – ООО «Победа».

Для проведения мастер-классов был приглашен тренер по йоге-терапии, имеющий опыт работы с группами учеников и индивидуально – Елена Новошонова из г.Назарово. На первых уроках желающие изучают простейшие асаны – специальные позы и упражнения, учатся правильному дыханию, умению прислушаться к своему самочувствию. Занятия проводятся бесплатно.

Интересно, что наряду с йогой назаровский инструктор проводит уроки… рисования. И что еще удивительнее: ее ученики, среди которых есть и взрослые, на самом деле, обнаруживают в себе стремления к творчеству. И это не случайно. Елена Васильевна говорит, что во время занятий йогой активизируется правое полушария мозга, связанное с наглядно-образным, чувственным и креативным мышлением человека. Благодаря чему «детские» способности творческого воображения могут появиться даже у пожилых людей.

Эксперимент в Кириково продолжится до начала следующей недели.

Оставить сообщение